背中にきびを治そう!

体内環境とは人が健やかな毎日を送るために必要な、
体の中の栄養バランスのことを言います。

体内環境が乱れると、特に腸と血管に異常が現れます。
腸は老廃物を排出する機能があり、免疫力を促す働きがあります。
血管は細胞に栄養分や酸素を送り、背中にきびに影響を与えます。

活性酸素に対しての抵抗力もなくなり、新陳代謝や細胞の
活性化にも異常が生じ、背中にきびにも悪影響が出ます。
つまり、体内環境正常化を行うことは背中にきびを作らない健康的な肌につながります。

極端な例を言えば、女性は生理の前後や排卵日などに多く分泌される
黄体ホルモンの作用により、ホルモンバランスが崩れます。
ホルモンバランスの崩れは体内環境を不安定になることから、
生理前後は背中にきびができやすい状態になります。
ただ、これは生理現象ですので解消することはできません。

背中にきびは便通や体の疲れなどでも判断できます。
体の調子が良い場合は、肌のハリも良いことがほとんどです。

体内環境を整えるには1日3食を規則正しく、
バランスの良い栄養素を複数摂ることが必要になります。
そこでおすすめなのが野菜ジュース＋マルチビタミンの組み合わせです。
毎日無理なく摂取することで、食事を意識することなく、
栄養バランスを保てることが可能です。

また、生活リズムの乱れも背中にきびの原因なので、
体と心に負担をかけ過ぎないようにします。
体内環境正常化を行い、腸と血管をきれいにし、背中にきびのない
美しい背中を目指しましょう。

背中にきびが治っても跡が残ったら悲しいですね。
色素沈着してシミになっていたり肌が凸凹になってしまったり…
できた背中にきびを放置してちゃんとしたスキンケアをしていなかったり、
指で背中にきびを潰してしまうと跡が残ってしまいます。
むかしは「あばた」などと呼んでいましたが、
今ではクレーターなどと呼ばれています。

普通の傷なら年月がたつと薄くなって消えていきますが、
背中にきびの跡というのは厄介で、一度できたクレーターは中々元には戻りません。
様々な背中にきび跡に効くというものが市販されていますが、
素人判断はせずに専門科に任せたほうがいいでしょう。
自己判断でのスキンケアは肌荒れの原因にもなります。

背中にきび跡を治療する背中にきびの跡でシミになってしまった場合は
美白効果のあるスポッツなどの化粧品を使うなどしますが、
皮膚科などでの専門的治療となるとレーザーでシミ取りになります。
レーザーでシミを取る効果は確実でしょう。
化粧品を用いる場合は比較的長期戦になりますね。
問題は凸凹になってしまった皮膚の治療です。

背中にきびの跡は肌の角質がゴワゴワとなって硬くなってしまっています。
こうした背中にきび跡は再び背中にきびになりやすいのです。
毛穴をこの背中にきび跡が塞いでしまうので中にたまった脂肪が膨らんでしまうため、
再び角質が硬くなり、逃げ場がないために盛り上がってしまうのです。
これが背中にきびの跡にできる凸のできる理由です。

これを改善するには角質の除去が必要になります。
ケミカルピーリングを行うことで角質も除去されますし肌の新陳代謝もあがります。
シリコンジェルシートなどで凸凹をならしたり、ヒアルロン酸の注入で改善されます。

背中にきびをつぶす際には細心の注意が必要になります。
鏡と向かい合い、顔の背中にきびを見ているとつぶしたくなる
衝動に駆られる気持ちは分かります。

またニキビをつぶし、毛穴に詰まっている背中にきびの芯を取り出してしまえば
背中にきびは早く治ると思っている人も多いのも事実です。
毛穴から見える背中にきびの芯は背中にきびの原因とも言えるものです。

これは毛穴の詰まった皮脂の固まりで、これをエサにアクネ菌が
繁殖することで背中にきびが発生・悪化することになります。
ですから、この背中にきびをつぶしてしまえば悪化することもなく治るのです。

しかし、背中にきびをつぶす行為には危険が伴うことをご存知でしょうか？
不要に背中にきびをつぶすことで、毛穴が傷んでしまいます。
最悪の場合、毛穴が破れてしまい、跡が残ってしまうこともあります。

また、その傷んだ毛穴から雑菌が入り込み、さらにひどくなることもあります。
さらにひどい場合ではつぶした背中にきびから雑菌が周囲に広がり、
より広範囲に背中にきびができてしまう可能性もあります。

このように、背中にきびをつぶすのはかなり難しい行為です。
自分で行う場合には充分な準備を行い、細心の注意を払いながら行う必要があります。

背中にきびをつぶす場合には、毛穴から背中にきびの芯をそっと押し出します。
その際には「面皰圧子」という道具を使用します。
これは薬局やホームセンターで入手できます。
それから消毒液やピンセット、芯を取り出した後に患部に塗る
軟膏などの準備が必要です。

背中にきびの飲み薬をご存知でしょうか。
背中にきび対策として最初に思い浮かぶのは塗り薬です。
背中にきびに悩まされている人の多くはドラッグストアへ赴き、
適当な背中にきびの塗り薬を購入することになります。

「背中にきび用の薬＝塗り薬」というのが一般的なイメージだと思います。
しかし、実は背中にきびの飲み薬もあります。
背中にきびの飲み薬はおもに皮膚科で処方されるものです。

そのため、あまり馴染みのないものでもあります。
にきひに悩まされている人でも、皮膚科で診察を受けることは少ないと思います。
「たかが背中にきびのために」「背中にきびに通院する時間の余裕はない」と
背中にきびを軽く見て通院する手間を作らない人がほとんどだと思います。

しかし、最近増えていると言われている大人の背中にきびはなかなか
治りにくいというのが特徴です。
そのため、市販の塗り薬では効果があがらないことが多く、
長期間にわたってズルズルと背中にきびに悩まされたり、
悪化してしまうことも多いものです。

背中にきびの塗り薬にもいろいろなものがありますが、
医師が処方するものとしてもっとも有名なのが抗生物質です。
これは抗生物質の持つ殺菌を殺す効果を利用するものです。

抗生物質にもいくつかの種類があります。「テトラサイクリン系」では
背中にきびを悪化させる脂肪酸を分解することによって悪化を防ぐ効果をもたらします。
ほかには「セフェム系」や「マクロライド系」などが
背中にきび用の抗生物質して知られています。

抗生物質は短期間で効果を発揮できる背中にきびの飲み薬として知られていますが
副作用という問題もあります。
副作用にはめまい、発疹、下痢などの症状が表れる方もいるので注意が必要です。

背中にきび軟膏はいろいろありますが、皮膚科で出されるぬり薬も数種類あります。
抗菌剤 アクアチム軟膏は、背中にきびや吹き出物、可能性の皮膚病に処方され、
背中にきび菌やブドウ球菌などを殺菌しニキビの悪化を防ぎます。

ステロイド外用薬のリンデロンＶＧ軟膏は、炎症をとるステロイドの
ベタメタゾンと細菌を抑える抗生物質のゲンタマイシンを配合、
炎症や腫れや赤みを抑え、細菌感染やそのおそれのある湿疹や皮膚炎に
処方される軟膏で、皮膚科では化膿した背中にきびの菌を抑えるために処方されます。

リンデロンＶＧは、ステロイド外用薬の強さとしては１群〜５群の
５段階の中の３群（強力）に属し、適度な強さがあるので、
いろいろな症状に広く処方される代表的なステロイド外用薬です。

抗生物質外用薬のゲンタシン軟膏も細菌を殺菌する塗り薬で、
化膿性の皮膚病に処方されます。
主成分は、アミノグリコシド系の抗生物質で、
細菌のたんぱく質合成を阻止して殺菌的に作用しますので、
これも化膿した背中にきびに処方される事が多いようです。

消炎鎮痛外用薬のスタデルム軟膏は、皮膚の赤みや腫れをおさえる
非ステロイド性の抗炎症薬です。
ステロイドほど抗炎症作用は強くない代わりに副作用が少ないので、
背中にきびの炎症を抑えるのに使われます。

インテバン軟膏の有効成分インドメタシンも非ステロイド抗炎症薬で、
背中にきびの炎症を抑えるために処方されます。

市販されている背中にきび軟膏「ベルクミン」は、消炎解毒作用のある
オウバク(黄柏)・ウコン(鬱金)を配合してある皮膚薬で、
やけどなど患部が熱を持ったような症状に効果的ですが、
背中にきび軟膏としても効果があるとされています。

背中にきびの漢方薬での治療が効果があることが最近になって
知られるようになりました。
背中にきびの治療となるとまず第一に浮かぶのが塗り薬です。

それから悪化した場合にはレーザー治療やケミカルピーリングと
いったより専門的な施術がイメージされます。
これらの治療はどれもすぐに効果の出るもの、
効果が実感できるものという共通点があります。

しかし、背中にきびの漢方薬治療を使用することも増えているのです。
漢方薬にさまざまな効果があることはよく知られています。
最近では皮膚科などの診察を受けた際にも背中にきびに漢方薬が
使用されることがあります。

漢方薬の特徴はおもに２つ、すぐに効果があらわれるわけではないこと、
もうひとつは副作用がほとんどないということです。
背中にきびに悩まされている人はどうしてもすぐに効果を求めたくなるもの。

しかし、背中にきびができるには原因があります。とくに最近増えている
大人の背中にきびの場合、単に肌の問題だけでなく、ストレスや睡眠不足
栄養バランスの乱れ、内蔵機能の低下など心身の健康状態の乱れが
大きな問題となっています。

背中にきびを改善するためにはまずそこから手をつけなければなりません。
背中にきびの漢方薬治療もそこに重点を置いているからです。
背中にきびに効く漢方薬は多数あります。

背中にきび治療には飲み薬もあります。
しかし一般的に使用される抗生物質などは効果が高い反面、
副作用も大きく使用には困難がともないます。
しかし漢方薬ならそんな心配もなく、誰にでも安心して利用することができるのです。

背中にきびと食べ物との関係は非常に密接なものがあります。
背中にきびの原因に食べ物が関わってくることは非常に多いもの。
乱れた食生活やバランスの崩れた食事などが背中にきびの直接的な
原因となることも少なくありません。

思春期にスナック菓子など甘いものばかりを食べていた結果、
顔中に背中にきびができてしまったという経験を持っている人も多いでしょう。

ただ最近の傾向として、大人の背中にきびが増えていると言われています。
その背景にも食生活の乱れがあります。食の欧米化、不規則な食事、
外食に頼った食生活、ムリなダイエット等、大人の食生活には
問題のある要素が多数潜んでいます。

背中にきびの原因は分泌される皮脂が毛穴に詰まることです。
ですから皮脂の分泌量を増やす脂分の多い食事は要注意となります。
肉製品の脂や揚げ物といった動物性脂肪は要注意です。

血液中の中性脂肪を増加させ、皮脂の分泌量を増やす働きがあります。
スナック菓子やインスタント食品なども脂分が多く商品が多いので注意が必要です。

それから糖分。意外な感じもするかもしれませんが、
糖分もまた皮脂の分泌量を増やす働きがあるのです。
それは糖分が消化される過程において脂分に変化するからです。

過剰な糖分はそのまま皮脂の材料になり、分泌量を増やすことにつながります。
チョコレートや甘いスナック菓子で背中にきびができやすくなるのはそのためです。

にきびと内臓の間には密接な関連があります。
「肌は内臓の鏡」という言い回しがあります。
つまり、内臓の不調が肌のトラブルになって現れるという意味です。

内臓と肌とは密接なつながりがあり、体の内部の交不調が外部に現れるのです。
最近増えていると言われる大人のにきび。悩まされている人の多くは
毎日しっかりスキンケアを行い、毛穴を清潔な状態に整えているにも
関わらずできてしまっています。

にきびができる原因がこれといって思い浮かばないことも多く、
なかなか解消できない原因になっています
。こういったよく原因のわからないにきびの原因の多くは
内臓の機能低下によるものと考えられます。

このタイプのにきびを改善するためにはにきびと内臓の関連を
把握しておく必要があります。
にきびができる場所ごとに内臓との因果関係を考えてみると、
まず額が挙げられます。

にきびと内臓の関連は場所ごとに微妙に異なってきます。
内臓の不調というのは本人でもなかなか気づかないもの。
知らず知らずのうちににきびができてしまうことも少なくありません。

逆に言えば、にきびによって内臓機能の低下を知ることができるのです。
いわばにきびは内臓機能の低下を知らせるシグナルとも言えます。
にきびと内臓の関連は体内の健康状態の把握にも役立つのです。

とくに胃腸との関連が深いのが指摘されます。
胃腸が悪くなると肌荒れを起こしやすくなるとも言われるように、
肌との関連がもっとも密接な場所です。

肌とストレスは発生学的に成立が同じであると考えられています。
簡単に言うとストレスによる影響は肌が敏感に表しているということです。

背中のにきびも例外ではなく、ストレスによるホルモンバランスの
崩れの結果と言えます。
ストレスには精神的ストレスと肉体的ストレスがあり、
肉体的ストレスを受ける事によりホルモンバランスが崩れ
男性ホルモンの分泌が多くなる事から皮脂分泌が過剰になるのです。

現代社会においてストレスを全く受けない生活は不可能です。
であればうまくストレスを解消する術を身につけるように心がけましょう。
ストレスを解消するのに効果的な方法は、適度な運動と
バランスの取れた食事です。
うまくストレスコントロールをすることは背中のにきびに関わらず
あらゆる病気や美容に効果があります。

大人の方にできるにきびの原因は様々です。
様々なストレスを感じることが多く、精神的なものや体のリズムの
崩れから頬や口の周辺、背中に慢性的にできることが多いのが特徴です。

思春期のもののように時がたてば自然に改善されるものではなく、
ケアにも根気が必要です。使っている化粧品が原因となる場合もあり、
肌に合わない物を使い続けるのはやめましょう。

メイクのクレンジングの仕方や落とし残しでもできてしまいます。
特徴として、思春期にきびができなかった乾燥肌の人が大人にきびで
悩むことが多いようです。
しっかりケアして不規則な生活を正し、体調の変化にも注意していきましょう。

背中にきびは、若いときにできるものだというイメージを持っている人も
多いと思いますが、大きくなって大人になっても背中にきびに悩んでいる人は沢山います。

若い頃に出来る背中にきびは、成長に伴ったホルモンバランスバランスの
変化が大きな原因になっています。
皮脂の分泌量が多くなり、背中にきびが出来やすい肌になる時期があります。

若い時期に皮脂の分泌量が増えるのは、男性ホルモンの分泌が活発になるからです。
皮脂の分泌量が増え新陳代謝も活発な思春期には毛穴に老廃物も
入り込みやすくなっています。

また、最近では思春期頃から化粧をする人もふえてきていますので、
化粧が毛穴に残っていることも多く毛穴に皮脂がつまりやすくなり、
背中にきびが出来やすくなるのです。

思春期の背中にきび予防としては、肌に負担にならない程度の
皮膚やケアなの余分な皮脂を取ることが重要になります。
また、皮脂を過剰に取りすぎることや皮脂分泌を抑えてしまうと
皮脂の分泌サイクルが上手くいかなくなり背中にきびの原因になることもあります。
皮脂の分泌がスムーズにいくように、体を洗うときのこすりすぎは
控えめにしておくのがおすすめです。

食べ物皮脂の分泌が多くなっている時期ですので、皮脂になりやすい
脂肪分・糖分の多い食事のとりすぎには注意しましょう。
お腹が減る時間にお菓子やファーストフードの食べ物を食べて
食事のリズムが崩れてしまうと、背中にきび予防の効果も低くなってしまいます。

にきび治療に用いられるケミカルピーリングのケミカルとは
化学という意味で、ピーリングとは表面を削るという意味です。

化学的な物質を用いてにきびがある皮膚の角質層を削りとり、
肌の状態を若返らせるにきびの治療法です。
新陳代謝が悪くなった角質をはがして肌の再生を促し、
新しい肌を再生させます。

ケミカルピーリングによるにきびの治療方法は、
フルーツ酸と呼ばれるタイプの弱い酸を用いた方法で、
普通の日常生活を送りながらにきびの治療を行うことができます。

ケミカルピーリングに使われる酸はとても弱い酸なので、
肌が傷つくことはありませんが、治療回数を重ねることが必要になります。
また、角質層を削りますので、紫外線の作用が皮膚に強く出やすくなります。
日焼け止めをしっかりと塗り直射日光をさけるように注意しましょう。

ケミカルピーリングは、にきびの治療のほかにも、
シミ、くすみ、小じわなどの治療にも効果的な方法です。

ケミカルピーリングは、にきびの跡の周辺の皮膚を真皮まで除去して、
真皮のコラーゲンの生成を促し、肌に弾力を与えることができるので
にきびの凸凹を改善することができます。

また、角質細胞の一部を除去することによって、
肌の表皮のターンオーバーを促すこともできるので、
これによって肌の表皮内にできた赤みや色素沈着を改善することもできるのです。

食生活は人間の健康にとってもっとも影響を及ぼすといわれています。
それは背中にきびにとっても同じこと。
以下のタイプを確認して３個以上該当する場合は背中にきびに要注意です。

・外食が１日に２食以上を占める
バランスが偏りやすい外食は１日に１回程度抑えるようにしましょう。
難しい場合は、サラダを取り入れるなど、野菜の摂取を心がけて。

・揚げ物/お肉が好き
揚げ物やお肉は脂質を多く含み、背中にきびの原因となる
皮脂の分泌を促進します。

・ついスナック菓子などをつまんでしまう
栄養素の乏しいスナック菓子は炭水化物+脂質で背中にきびだけでなく
ダイエットにも禁物。食べすぎは体調を壊します。

・水分をほとんどとらない/ジュースや缶コーヒーがメイン
水分の摂取は体にとって不可欠。
水分が不足するとお肌にとっても悪影響が。
また、ジュースや缶コーヒーは糖分が過剰に含まれており、
背中にきびだけでなく成人病の危険も。

・ストレスが溜まっている
過剰なストレスはホルモンバランス、自律神経のバランスを崩すして
皮脂の分泌量を増やしてしまい、背中にきびが出来やすくなってしまいます。

・睡眠時間が偏っている
睡眠不足は自律神経の働きを狂わせて、背中にきびの大敵である
皮脂の分泌を増加させてしまうのです。
更に寝不足が続くと体の疲労をとることが難しくなります。
体の疲労が取れないという事は体内に疲労物資を蓄積させることとなります。
この疲労物質も背中にきびを発生させる原因になることが分かっています。

背中にきびができる主要因のひとつに、活性酸素による皮脂の酸化があります。
ストレスや紫外線、環境の変化の影響で、皮脂が酸化して、
背中にきび菌に感染しなくても炎症を起こしやすくなります。
この皮脂の酸化を防ぐのに効果的なのがビタミンCです。

ビタミンCは強い抗酸化作用を持つため、食品に酸化防止剤として
添加されるケースもあり、これは皮膚の酸化にも有効です。

実は、多くの動物はビタミンCを生体内で生合成できるのですが、
人間を含め霊長類の一部はビタミンCを生体内で生合成できません。
その必要量を全て食事で摂取する必要があります。

ビタミンCはアミノ酸の生成に利用されるほか、ホルモンの分泌、
脂肪酸を運ぶ物質の生成、体内で行われる水酸化反応に欠かせません。

注目なのはコラーゲンの生成にビタミンCを必要とすることです。
コラーゲンは体内では細胞間の至る所に存在しており、
組織を形成し、特に皮膚、粘膜、歯、骨と関係します。

背中にきびは皮脂の分泌が多くなり、出口のなくなった皮脂が毛穴に
詰まることから発症していきます。
毛穴の中には背中にきびの基となるアクネ菌が存在し、
紫外線が当たると大量の活性酸素が発生します。
活性酸素は毛穴の炎症を拡大させ、痛みと脂を伴いふくらみます。

外から塗らない理由は肌の表面から与えても、
ビタミンCは非常に浸透しにくい成分であるからです。
よって、体の中から細胞レベルでの改善を図ります。

背中は体の中で皮膚の分泌物が多く、特に汚れやすい皮膚になります。
また、体を洗うと過剰な皮脂の分泌を洗い流してくれます。
厚くなった余分な角質を取り除く効果は、
にきび予防には欠かせないボディケアです。

ただし、ゴシゴシこすると強い刺激で皮膚が過敏に反応し、
悪化する場合があります。
よく泡立てて、スポンジのようなやわらかい石鹸で
マッサージするようにほぐす感覚です。
泡を立てることは、細かな泡の粒子が毛穴まで入り込んで、
にきびの原因になる余分な皮脂や汚れを綺麗に取り除いてくれます。
また、泡が手と背中の皮膚の接触をカバーして刺激を和らげてくれます。

石鹸を洗い流すときは、泡を残さないように、全て洗い流します。
洗い残しは皮膚の炎症を引き起こします。
最後に細菌に汚染されないように、清潔なタオルで優しく水分を吸収します。

にきび肌のにきびには低刺激性の石鹸が適しています。
スクラブ石鹸や消炎剤などの刺激物質を含んだ石鹸は避けるべきです。
背中にきびケアにはとにかく刺激の少ない石鹸が適しています。
弱酸性の石鹸であれば、お肌も同じ弱酸性のために刺激が少ないなので、
それだけお肌への負担を抑えることができます。

さらに刺激が少ないのは自然成分の石鹸です。
例えば、メカブ粉末を中心とした石鹸です。
メカブ特有のヌメリ成分フコイダンとアルギン酸が、
肌の細胞を活性化して自己免疫力を高め、潤いを保ちます。
さらに、カワラヨモギエキス、アロエ、黒砂糖といった、
肌に効果的な成分を凝縮しています。

自然派石鹸は自然成分を使っているだけに安全性が高く、
化学物質に抵抗がある方にもおすすめです。

背中にきびの治療法の一つとして漢方薬が挙げられます。
効き目も穏やかですぐに効果の見えるものではありませんが、
背中にきびのできにくい体質に改善していくにも漢方は大変いいものだと思います。
そこでこちらでは、背中にきびのそれぞれの症状にあった漢方の紹介と、
その効果について詳しく紹介していきたいと思います。

漢方の観点から背中にきびを見ると、ホルモンバランスはもちろんのこと
、冷えや血行障害、胃腸障害からくるものとしてとらえられています。
抗生物質などでの治療は、使用をやめると背中にきびの再発などが見られますが、
漢方薬だと自己治癒力を高めるため、飲むのを中止しても
再発の頻度は少ないようです。
それでは背中にきびの症状別にみていきましょう。

白背中にきびの段階ではさほどひどくもなく、
徐々に赤くなってきて熱を持った感じになってきます。
大小様々な大きさの背中にきびができて、背中にきびの先には膿みを持ちます。
できやすい場所としては頬・背中・こめかみ・胸になります。

荊芥連ぎょう湯 →　きびの漢方薬で一番多く処方されるのがこの漢方薬です。背中にきびのできる場所が目の位置よりも下で、髪の毛の生え際や顔の輪郭に沿ってできる背中にきびに向いています。
防風通聖散→脂っこいものや辛いものが好きで、化膿した大きな背中にきびができてしまい、痒みを伴う場合に向いています。
清上防風湯→若い人特有の熱と痒みを持った背中にきびに適しています。 初期の白背中にきびに。熱感も痒みもない色のついていない背中にきびに向いた漢方薬です。

背中にきびに悩んでいる人は誰でもニキビを治す方法や背中にきびに効く
薬・化粧品などの情報に敏感です。
大きな薬やさんやデパートの化粧品売り場などに行くと、
背中にきびの改善に効果がありそうな文句が書かれた商品が沢山出ています。

しかし、背中にきびがひどい場合にはやはり皮膚科に行って診察してもらい、
薬を出してもらう場合もありますよね。
一般的に、背中にきびの治療に使われる薬にはどんなものがあるのでしょうか。
市販の薬と病院の薬にはどんな違いがあるのかなど調べてみました。

背中にきび薬といっても、人によっての程度も肌の状態も違いますし、
背中にきびに直接作用する塗り薬や飲み薬もあれば、
原因や周りから改善していく薬もあります。
また、日常生活の中で普通に使っている石鹸やシャンプーなどに
背中にきびの改善や肌状態を整える働きのあるものを使っていれば
そういったものも薬と言えるかもしれません。

背中にきびを改善したい・治したいと思っている人自身の肌状態はどうなのか、
どんな状態になっている背中にきびなのか、
それによって効果のある薬・予防に使われる薬や
使ってはいけない薬などがあり、それぞれに使用するときの
ポイントや注意点があります。

小さな背中にきびがぽつぽつとたまには出来るけれどあまりひどくなることはない、
と言う人と大きな赤く腫れあがった背中にきびが沢山出来る人とでは、
同じように背中にきびが悩みでも肌の状態も使ったほうがいい薬も違ってきます。

基本的に背中にきびは潰さない方がきれいに治ります。
万が一、誤って背中にきびを潰した場合は背中にきびの患部を清潔に
保つように心がけましょう。
背中にきび跡は化膿した傷です。

しかも、ただの傷ではなく、背中は菌が増殖している不衛生な
状態であることが多いです。
そのために炎症を起こしたり、細菌が進入しやすく、
化膿する場合がほとんどです。
また、傷になる目立つためにさらに触ってしまい、
治りにくい傾向があります。

背中にきび跡を残さないためにも、背中にきびが傷ついてしまったら、
傷をきれいに治す処置をします。

まず、患部を熱めのお湯で洗い、皮膚の血行を良くしておきます。
その後、綿棒やガーゼにマキロンなどの消毒液をつけて、患部に軽く塗ります。
患部がふさがるまで繰り返し行います。
血行が良くなり、皮膚の組織が盛り上がってくることできれいに早く治ります。

以上の方法は、白背中にきびなどの初期症状を潰した場合です。
痛みが伴うような重度の背中にきびは、かえって症状を酷くさせる場合もあります。

また、市販されている塗り薬は、背中にきび跡の症状を悪化させる場合もあります。
状態が悪化してしまった場合は皮膚科の医師に診てもらうのが一番確実です。

背中にきび跡で治療に時間をかけないためにも、自分で背中にきびを潰して、
そのまま放置しておくことだけはしないようにしましょう。

顔のにきびでたくさんの人が悩んでいるというのはよく知られています。
それだけではなく実は背中にもにきびができるという事実があるのです。

背中ににきびができてしまったときに十分にケアをせずに悪化させてしまうと、
にきび跡として残ってしまうことがあります。

にきびがひどくなってしまうことが、にきび跡の残る原因です。
これは、にきびができてしまった時に、きちんとケアをしなかったことによるものです。

背中のにきびは顔とは違い、なかなか気がつくことができません。
それが悪化してしまうまで放置していることが多く、
そのせいで背中ににきび跡ができていたということが多いようです。
背中ににきびができてしまったときに、それを潰してしまうのも
にきびが跡になって残る原因のひとつです。

背中のにきび跡の具体的な症状としては、肌に色素沈着が残ったり、
凸凹のクレーターが残ったりすることがあげられます。
クレーター状態のにきび跡は角質層の真皮層やその下の組織にまでも
背中にきびの炎症が及んでしまっている状態です。
背中にきびが重症化してダメージを受けると回復するのが難しくなってしまいます。
真皮まで傷ついているからです。

にきび跡は可能性として一生残ってしまうことがあるので、
背中のにきび跡を残さないためにもしっかりとケアをしていきたいものです。

にきびを背中といえども放置しておくと、にきび跡が背中に
残ってしまう可能性があります。
にきび跡が、にきびが悪化するとできるのは顔も背中も同様で、
このにきび跡に悩まされている人が大勢います。
にきび跡のないキレイな背中を目指しましょう。

背中ににきび跡ができてしまった場合には どのような対策が
良いと言えるのでしょうか。

まずひとつめはにきび治療に イオン導入を取り入れたものです。
この針を使わない注射のイオン導入は 最近話題になっている
背中にきび跡の治療法です。
通常より多くビタミンCを浸透させることができるのが、
にきび跡に対してイオンを導入することです。

こうすることで、背中のにきび跡を取り除くこともでき、
メラニンの生成を抑えることもできるのです。
また背中にきびの炎症を抑えて色素沈着を防止しますので、
にきび跡の治療には大変効果的だといえます。

また微弱な電流を流すことで、ビタミンやプラセンタを
皮膚の深い部分まで浸透させていき、 背中にきび跡の
しみやしわまで改善できるといいます。

このようなイオン導入の治療法を取り入れることで、
にきび跡の無い美しい背中を手に入れることができるでしょう。

背中にきび跡の治療法はこのほかにもあります。

レチノイン酸を使う治療法です。
肌の細胞を活性化させてターンオーバーを
促す働きがあるのがレチノイン酸です。
これはビタミンÅ誘導体の一種です。

レチノイン酸が背中にきび跡の対策に効果がある理由は、
コラーゲンの生成も促すので新しい細胞が生成されて、
背中のにきび跡を押上げてくれるということなのです。

最近ますます背中にきび跡の治療は進化していますので、
悩んでいる人は一度いろいろとやってみることをおすすめします。

人の背中は洋服を着ているせいなのか、湿度や温度が高くなりやすく、
皮脂の分泌も多くなるようです。

特に露出度の高くなる夏場では紫外線等の外的刺激から肌（皮膚）を守ることは非常に重要です。
紫外線による日焼けで皮膚は角化がすすみ、背中にきびができやすい環境へと
変化するからなのです。
もちろん紫外線は色素沈着の原因となり、将来的にはシミに悩まされることになります。
若い頃から紫外線対策を行う事は非常に重要です。

夏場に背中にきびがひどくなるのは、覆われている服に汗が付着し、
その上皮脂の分泌も多くなり細菌の発生し皮膚に付着するのが原因のようです。
その上、髪の毛が背中の部分にあたると、それが刺激になり、背中にきびの原因となりやすくなります。

また、日焼けによる皮膚の角化が進行するとともに、背中にきびの原因が増すともいわれています。
背中にきびを防ぐためにもなるべく日焼けをしないように日焼け対策をしましょう。
夏場に海やプールに行く事や背中の出る服を着るときには、充分に紫外線をカットしましょうね。
顔だけでなく、胸や背中にもきちんと紫外線カットをしてケアすることが、
日焼けをふせぐだけでなく、背中ニキビの発生を防ぐことになります。

ケアをきちんとしていても背中”にきび”ができてしまった、すでに背中に”にきび”ができていてしまって、
どう治療すればいいのか困っている、ということもありますよね。
一度できてしまった背中の”にきび”は正しく治療してあげないと、”にきび跡”になってしまうことがあります。
背中って、顔以上に色素沈着しやすい場所なんですよ！
そして、一度色素賃借してしまうと、治療が大変な場所でもあるのです。
背中の”にきび”治療は自宅で行なう方法と皮膚科や美容外科で治療する方法の2種類に分けることができます。
比較的軽い背中”にきび”の場合は自宅でケアすることで治すことができます。

*自宅でピーリング
ピーリングとは、皮膚表面の古い角質を落として新しい皮膚が形成されやすいようにするためのものです。
自宅でピーリングをしたい場合は、ピーリング効果のある石けんを使うとよいでしょう。
美容外科ほど急激な変化は見られませんが1ヶ月ほどで徐々に効果が現れます。
アイナソープが有名ですよね。

*美容外科でピーリング
背中の”にきび跡”がひどい場合は、美容外科でのケミカルピーリングがオススメです。
薬剤を使用して数回で背中の”にきび跡”が目立たなくなります。

*皮膚科で治療
皮膚科で背中の”にきび”を治療する場合は、塗り薬と飲み薬を処方してもらえます。
背中の”にきび”の状態を診察してから、それに合う薬を処方してもらえるので、綺麗に治すことができますよ。

背中のにきびができないようにするには、とにかく背中を清潔に保つことが大切です。
夏場は特に暑いからといって、シャワーだけで済ましたくなりますよね。
でも、シャワーだけだと、髪を洗ったときに背中についてしまう整髪剤やシャンプーをちゃんと洗い流すことができませんし、汗やほこりもきちんと流せないのです。
ここで、背中のにきび対策のためのお風呂の入り方を紹介しますね。

1.最初に湯船に5〜6分つかり、背中や全身の毛穴を開かせます。
お湯の温度はできればぬるめがよいでしょう。
2.身体を洗う前に髪を洗いましょう。
シャンプーやトリートメント、リンスにすすぎ残しがないようにしっかり洗ってください。
3.髪を洗った後に、身体を洗いましょう。
使う石けんはできればボディーソープではなく、天然素材の固形石けんがオススメです。
ただし、ゴシゴシ洗うのは禁物です。
できれば、顔を洗うように泡でやさしく背中を洗うのがにきびや”にきび跡”ができなくなるのでいいのですが、一人だとできないですよね。
しっかり泡立てて優しく洗いましょう。
洗い終わったら、たくさんのお湯で洗い流してください。
4.身体を洗った後、再び湯船に入ります。
石けんが毛穴の奥にまで入っていることがありますが、湯船に数分入っていると洗い流すことができます。
5.お風呂上りは清潔なバスタオルで、身体を拭きます。
このとき、タオルを肌に擦らないように気をつけてくださいね。
肌にタオルを軽く押し付けて、水分を吸収させてください。

にきびは毛穴に皮脂が詰まり、その中で細菌に感染して炎症を起こしてしまう状態ですよね。
にきびは顔だけでなく、背中や胸部分にもできてしまいます。
でも、腕やおなか部分にはできませんよね。
背中ににきびができやすいのは、顔と同じように毛穴、皮脂腺が多いからなのです。
しかも、顔は普段から鏡で見ることができますから、小さなにきびができたら、すぐにケアすることができます。
ですが、背中ってすぐに見えないですからこまめにチェックしてないですよね。
そして、手入れもどうしても顔よりも手抜きになりがちです。
背中のにきびができてしまうのには、いくつかの原因があります。

原因1：下着で締め付けてしまう
多くのブラジャーは、化学繊維でできています。
また、身体のラインにあっていない下着を身につけていると、身体を締め付けていることもあるんですよ。
そのため、汗をかいても下着に吸収されずに汗が溜まり、毛穴の中で細菌が繁殖しやすい状態になるのです。
これが背中ににきびができてしまう原因の一つです。

原因2：背中をきちんと洗い流せていない
あなたはお風呂に入ったとき、どのような順番で身体を洗いますか？
身体を洗ってから髪の毛を洗っていると、背中にシャンプーやリンス、整髪剤が付着したままになっていることがあります。
一度背中を綺麗にしたつもりでも、髪を洗うことで髪についた整髪剤、シャンプーなどがお湯とともに背中に流れていきます。
髪は綺麗になっても、背中を洗いなおさないと、それらで毛穴がふさがれて背中のにきびの原因になってしまうんです。

にきびとは、いろいろな原因によって引き起こされる炎症を伴った発疹で、
特に思春期以降にできるにきび「ふきでもの」と言います。
医学的には尋常性ざ瘡といい、皮脂腺の多い、顔や頭、胸や背中等に多く見られます。

主に顔に出来ますが、大人になると背中や顔以外にもできるようになります。
にきびは体質で異なり、皮脂腺の活動が多い人に
にきびが出やすい傾向があります。
出来やすい時期もあり、人それぞれです。

にきびが出来やすい思春期が過ぎると自然に収まってきますが、
思春期以降にもできる事があり、それの事を大人にきびといい悩む人が多いです。
身体の皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の３層からできており、その３部がきちんとした働きをしなければ、
綺麗なお肌を保つ事はできません。

肌のタイプも人それぞれ異なっており、体質によってにきびの出来方も変わってきます。
一般的な普通肌は皮膚の脂分や水分が均等に保たれておりにきびができにくい肌です。
乾燥肌は脂分が少なく、にきびは出来にくいですが、かさつき易くなります。
オイリー肌は、脂分が多く、最もにきびのでき易い肌質です。
脂漏性肌は、部分的に脂分が多く、鼻の頭や眉間等ににきびができ易い肌です。